brak zdjęcia
Dieta w ciąży - co zrobić, żeby nie przytyć
2022-03-21|Kategoria: Witalizm / Dietetyka, Odchudzanie

Zastanawiasz się, jak nie przytyć w ciąży? Pamiętaj, że najważniejsze jest twoje zdrowie, dlatego nie koncentruj się na wadze, lecz na zbilansowanej diecie. Odpowiednie odżywianie jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowy przebieg ciąży i porodu, a także zdrowie noworodka. Zamiast myśleć o tym, jak nie przytyć w ciąży, pamiętaj o najważniejszej zasadzie diety w ciąży, czyli „jedz dla dwojga, a nie za dwoje”. Zapotrzebowanie na substancje odżywcze wzrasta najbardziej w 2. i 3. trymestrze, gdy są one dodatkowo potrzebne dla prawidłowego wzrostu płodu i łożyska. Po więcej informacji zapraszamy na mamadha.pl.

Określ problem





Przeczytać warto:

Godne polecenia preparaty błonnikowe
Godne polecenia preparaty błonnikowe

Nie zawsze łatwo jest odżywiać się na tyle zdrowo, by dostarczać swojemu organizmowi wszystkich potrzebnych mu substancji i składników odżywczych. Trudne jest to zwłaszcza w przypadku tych składników, na które zapotrzebowanie organizmu jest duże, trzeba bowiem spożywać spore ilości zawierających je pok...

Błonnik prosto z natury
Błonnik prosto z natury

Błonnik, tak ważny dla prawidłowego działania naszego organizmu, możemy znaleźć w wielu różnych, naturalnych produktach. Na przykład w jabłkach czy płatkach owsianych, które warto jeść każdego dnia na śniadanie. Poza tym len i kakao również zawierają w sobie błonnik naturalny. Cena tego produktu ni...

Voksing - one of the best methods of removing hairs
Voksing - one of the best methods of removing hairs

One of the most effective methods for removing excess body hair is waxing. Voksing oslo ensures effect of silky smooth, beautiful and healthy skin. The procedure is performed by specialists, who have appropriate training and experience, so the intervention is completely safe. The advantages of the procedure are: - To i...

Stanu zębów nigdy nie można zaniedbywać!
Stanu zębów nigdy nie można zaniedbywać!

Strach przed dentystą, z jakim zmaga się wiele osób, niechybnie prowadzi do znacznego pogorszenia stanu zębów. Wizyt u stomatologa nie powinno się odkładać, gdyż próchnica nie należy do chorób, które mogą minąć same, a jedynie może zniszczyć zęby do tego stopnia, że nie da się ich uratować. Na szc...

Infuzja tlenowa rozjaśni twe oblicze
Infuzja tlenowa rozjaśni twe oblicze

Kiedy mijają kolejne lata, a na naszych twarzach zaczynają się pojawiać widome oznaki upływającego czasu, warto poszukać skutecznego remedium, dzięki któremu odzyskamy dobre samopoczucie i piękny wygląd. Możliwości jest naprawdę wiele, a oferuje je Coco-Time, Gabinet Kosmetologii i Medycyny Estetycznej. N...